减肥方法
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省时减肥法 居家减肥必备
这套省时锻炼法可以在家里做。开始一个星期做2次，5个星期后减到1个星期1次。这回千万不要说你没有时间运动哟！...
2018-03-05 16:11:57 -
利用午间10分钟 上班瘦身双管齐下
MM们可以利用中午的休息时间活动一下，在这里为大家推荐这样一套锻炼方法哦！...
2018-03-05 16:11:23 -
5个步骤明智地设定减肥目标
设定减肥目标的方法很简单，也很容易操作。但如果你有严重的肥胖症，应该先咨询一下你的医生。记住，说起来容...
2018-03-05 16:10:49 -
OL减肥 8个日常窍门实惠有效
身为坐班一族，长期缺乏运动，OL的身材变样，只是迟早的事。想摆脱身上多余的脂肪吗？这里有几个很好的小方法让你成为骨感美女。 多...
2018-03-05 16:10:15 -
10大减肥奇招 让你轻松享瘦
许多胖妹想减肥却无方，今天在这里为大家介绍十个有效的奇招，助你一臂之力，减肥过程中还学到了很多小窍门，掌握一些小贴士，你就...
2018-03-05 16:09:41 -
减肥方法质检大行动 坊间当红减肥方法
减肥是所以女性的必修课，特别是随着春天的到来，爱美MM们恨不得一夜减掉10斤肥肉。正因为如此，坊间各种各样的...
2018-03-05 16:09:07 -
春季瘦身8妙招 完美蜕变瘦美人
春天到了，想要换上轻盈美丽春装吗？快来减肥吧，在大好春光时秀出你的魅力。下面8个另类减肥方法，助你春季瘦...
2018-03-05 16:08:33 -
猫咪伸展操 伸懒腰也能瘦腰美体
闷热的夏天MM们总有懒懒不想动的感觉，既然不想动，何不干脆让生活得步伐变慢，像懒猫一样享受减肥的乐趣。学学...
2018-03-05 16:07:59 -
厨房健身动作瘦身非常轻松
这个动作可以用在很多时候.如洗碗或洗菜时让你的双腿稍稍用力，绷起脚尖、吸气、抬起、呼气、放下。做5组，每组10次。这样既可以拉长...
2018-03-05 16:07:25
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