减肥
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早上吃面包会胖吗 怎么挑面包？
早上吃面包会胖吗？面包是一种高热量的食物，但如果我们学会挑面包，也可以避免吃面包热量过高的现象。...
2018-03-02 01:52:25 -
减肥不吃淀粉 容易营养失衡！
减肥不吃淀粉？其实，淀粉不是肥胖的元凶，吃错淀粉才是致胖的真正凶手！...
2018-03-02 01:51:51 -
节假日吃多了？这些小妙招助你减肥！
中国人不仅爱吃还会吃，在节假日约上三五好友大鱼大肉一顿是正常不过的事情。虽然管不住嘴，不过在进餐的过程...
2018-03-02 01:51:17 -
减肥沙拉的做法大全！
想吃沙拉减肥的姑娘，怎么做沙拉才健康美味？这里，小编给你安利了减肥沙拉的做法大全！...
2018-03-02 01:50:43 -
又见螃蟹肥！吃螃蟹会胖吗？
秋风起，又到了吃螃蟹的季节。不过，蟹黄蟹膏很容易给人肥腻的感觉。其实，螃蟹是一种高营养低热量的食物，不...
2018-03-02 01:50:09 -
吃咖喱会胖吗？咖喱饭的热量
吃咖喱会胖吗？咖喱作为一种印度香料被引进中国，其辛辣浓郁的异国香味吸引了不少食客。不过，咖喱的热量很高...
2018-03-02 01:49:35 -
控制不住食欲？你可能患了神经性贪食症！
神经性贪食症，最重要体现在暴饮暴食之后，拼命地想通过催吐、节食等的方式减少自己的罪恶感，对自己的身体存...
2018-03-02 01:49:01 -
吃海鲜会胖？高热量低脂的代表
吃海鲜会胖吗？海鲜的热量和脂肪含量要比肉类低，而且营养丰富，不过海鲜吃多了胆固醇升高，并且容易感染细菌...
2018-03-02 01:48:27 -
魔芋粉减肥？饱腹感极强！
魔芋粉是由魔芋制作的粉末，具有丰富的膳食纤维，加水混合就能饮用，容易给人强烈的饱腹感，是不少减肥人士选...
2018-03-02 01:47:53
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