减肥月经推迟或者月经不来怎么办？

　　1) 主食类以及蛋白质摄入过少

　　2) 乱吃减肥药：

　　女性：身高(cm)-100=标准体重(kg)，

　　运动过程中人的体内会释放内啡呔，这种多肽物质可以使人产生持续的快感和镇静作用，所以坚持运动会让你的心情和精神状态都变好。但过度的运动可能容易使体内产生过多的内啡肽，会扰乱下丘脑激素分泌，从而引起女性机体的垂体分泌功能失调，引起月经量的减少，月经的延迟到来甚至是闭经。

　　男性：身高(cm)-105=标准体重(kg)