设为首页 - 加入收藏
广告 1000x90
您的当前位置:主页 > 减肥 > 减肥方法 > 正文

干瘦不算美!塑造线条再多做3种运动(2)

来源:网络整理 编辑:管理员 时间:2018-03-01

  6.感到快乐。在运动状态下,人体会产生脑内啡,涌现快乐幸福的感觉。有研究指出,运动能带给人快感,长期的运动,也能够降低郁卒的感觉,抑制忧郁症发作。

  注意事项:

  6.右压腿

  4.一定要按照教练的标准动作去做,对身体的控制要掌握好。

网友评论:

无法在这个位置找到: ajaxfeedback.htm

秀站网 网页模板网站模板

Copyright © 2002-2011 DEDECMS. 织梦科技 版权所有 Power by DedeCms

Top