晚餐不吃可以起到减肥作用,但是这样也有很大的副作用。因为大部分人都是早餐吃得很少,中午吃得很差,就靠晚餐这一顿把营养补回来,但如果把晚餐舍弃了,等于一天要损失40%~50%的营养供应,这样就会引起身体代谢紊乱,体能下降,容易出现多种营养素供应不足的情况。
【送福利:快来看看你应该怎么减肥?】
相关文章:
相关推荐:
网友评论:
秀站网 网页模板网站模板
Copyright © 2002-2011 DEDECMS. 织梦科技 版权所有 Power by DedeCms