夏天喝柠檬水能减肥吗？
来源：网络整理
编辑：管理员
时间：2018-03-02
咨询的人越来越多多多了...
九姑娘发现大家的问题其实都有一些相同的地方，所以为了让更多现在，或是将来想问这些问题的人得到解答，九姑娘决定开设这个专栏！
九！姑！娘！答！
柠檬和减肥的关系真的只能是辅助，喝柠檬泡水不包瘦！如果你每天放肆吃喝，就希望柠檬能带你瘦到飞 起，那基本是没啥戏的！因为柠檬中虽然含有少量的柠檬酸，但是根本做不到躺着不动，月瘦十斤啊 喂！
继续问：“那我们为啥要喝鲜柠檬泡水？”首先，它确实能够抑制食欲，辅助减肥；其次如果你不喜欢寡淡的白开水，它能做一个完美的替代，比 饮料果汁都要健康很多！
还想问：“白天喝柠檬水会变黑吗？”并不会！坊间传闻说柠檬中的VC感光，所以白天喝了会变黑...BUT！经过一个认真的理科girl精密的计 算，除非你每天吃353+个柠檬，否则是不会变黑的！
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