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肥胖和“三高”的危害一样多(2)

来源:网络整理 编辑:管理员 时间:2018-03-04

  12 每天8小时——睡眠是身体自我修复和充电的时间。高质量睡眠是美容的最佳方法,也是减少癌症危险的最简单方法。地位是临时的,荣誉是过去的,只有健康是自己的。有了健康才能做更多的事情,创造更多的价值。

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