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6道西兰花减肥餐 吃掉10斤赘肉

来源:网络整理 编辑:管理员 时间:2018-03-05

  西兰花的减肥功效:

  西兰花营养丰富且全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。维生素C能够促进消化吸收,改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,降低血脂。

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