春节将至 送你减肥小提醒

　　面对春节繁多的聚餐、长假休息，该如何安排和把握才能减肥呢？为了让这些既爱美又不想放弃美食的朋友能够过个快乐的新春佳节，下面，小编给春节期间的MM们一些春节减肥的建议和提醒！

　　春节减肥提醒：

　　（1） 春节期间要少吃油炸食物，特别是各种各样油炸的年糕。

　　（2） 春节大鱼大肉的，鱼肉营养丰富，不过要选择清蒸的比较好哦！还有吃鸡肉鸭肉之类的要记得去皮，带皮的鸡肉、鸭肉等等热量比不带皮的高两三倍。

　　（3） 春节过年不吃油腻的东西貌似是不可能的，但是千万要少吃动物油，多吃植物油。