轮步运动：健康减肥新方案！

　　轮步是一种全新的运动减肥理念，这种理念从人体解剖学、运动生理学和运动力学的观点出发，通过对一些人体运动体态的举证，较全面地阐述了人体肥胖的成因，并提出了一种直观的、切实可行的全新运动减肥方案。

　　走路姿势不对也会导致肥胖?oh my God!赶紧矫正你的走路姿态，恢复曼妙好身材!

　　该方案的要点在于：

　　①矫正不良行走姿态可以有效抑制人体脂肪的增加;

　　②正确的训练方法会产生纤长的肌肉质和修长的体形;

　　③有效的体能消耗必须与人体残存热量相匹配。