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饮食九大恶习紧急通告(2)

来源:网络整理 编辑:管理员 时间:2018-03-07

  当身体需要大量维生素和矿物质的时候,只有一种方法可以满足身体的需求,那就是食用大量的水果和蔬菜。如果你老是记不住每天吃个胡萝卜、苹果,那就注意多吃点蔬菜、喝些果汁。

  饿着肚子购物可能会买不适合你的食品

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