B型血 减肥要吃这些食品(2)

　　中性食物： <日>酱油，醋，酵母， 发酵粉，海盐，八角，罗勒，月桂树叶，香柠檬油，香菜籽，小豆蔻，红辣椒粉，细香葱，巧克力，芫荽叶，丁香，孜然，莳萝子，海苔，肉豆蔻，花椒，红辣椒，薄荷油，迷迭香，藏红花，鼠尾草，龙嵩， 龙嵩叶，百里香，姜黄根粉末，香草精

　　禁止食物： 明胶，味噌/日本豆面酱，酱油，多香果粉，肉桂，玉米淀粉，胡椒粉

　　Secretor的中性食物／Non Secretor的禁止食物： 芥末，调味汁

　　１０．饮料和甜点：

　　推荐食物： 绿茶

　　中性食物： 啤酒，蜂蜜， 糖枫汁， 米糖浆， 糖蜜

　　禁止食物： 碳酸饮料， 杏仁露， 人造甜味剂， 麦芽糖， 玉米糖浆， 葡萄糖， 转化糖

　　Secretor的中性食物／Non Secretor的推荐食物： 红葡萄酒， 白葡萄酒