研究称基因决定健身效果

　　据英国《每日邮报》近日报道，在健身房挥汗如雨锻炼几个小时，却没有甩掉一点赘肉?要怪就怪你的父母吧!研究称基因决定健身效果。

　　20%的人会继承父母的“不健康基因”。无论怎样健身锻炼，他们仍然会气喘吁吁，行动乏力。

　　研究人员认为，DNA会影响健身运动燃烧脂肪的效果。今后人们或许通过一个简单的血检就能得知适合自己的健身方式。

　　全球14家健身机构通过测量600多名健身志愿者的吸氧量进行追踪研究。吸氧量是心脏输血能力的指标之一，也是健康长寿的关键因素。跑步和快走等有氧活动都会增加身体的吸氧、耗氧能力，提高人体免疫水平。

　　研究人员检测志愿者的DNA发现，共有30种基因会影响人体的吸氧能力，而其中11种与身体素质有密切联系。

　　基因研究结果表明，约有20%的志愿者即使加强锻炼仍难以提高吸氧能力。

　　“他们的身体素质几乎没有变化，”研究人员詹姆斯-蒂蒙斯说，“人们会说，我们只关注了一项健身指标，而有氧运动益处很多。这当然是对的。不过，吸氧量是预测长寿最权威、最快捷的指标。”