爱要怎么做

　　情人之间除了逛街、看电影、甜甜蜜蜜以外，还能一起做什么?今年的情人节，让我们告诉你，“爱”要怎么“做”，跟我们一起这样做，让你跟你的情人能健康长久、爱情永久。

　　肩部运动

　　‧平躺地面，手臂弯曲约90度。

　　‧同伴跨在你身体上方，抵住你的手臂。

　　‧将手臂使力抬起与地面垂直，停顿。

　　‧同伴将你的手臂压回开始的位置。

　　臀部与大腿运动

　　‧向右侧躺并面朝外。

　　‧同伴抵住你抬起的腿。

　　‧腿部用力抬至顶端，同伴再将腿押回开始的位置。