减肥方法
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七种最具创意的瘦身方法
是不是厌倦了毫无进展的节食减肥?又没时间腾出时间来运动?每天浏览着大量的网页，只要一看到“瘦身，减肥”的字样就两眼放光。可是效...
2018-03-05 12:15:03 -
床上功夫 美体枕头操四招
一提到枕头，很多漂亮的美眉都说想到了睡觉。其实只要善用枕头，然后再配合不同的运动姿势，就能简简单单地塑造完美体态了。现在赶...
2018-03-05 12:14:29 -
居家体验 温柔的厨房瘦身
你知道吗，即使在厨房，身体的紧张程度也依旧让我们吃惊。 有些动作激发的是一种原始的反应，在某些时候，会对我们的身体不利，甚至...
2018-03-05 12:13:55 -
10个健康速效减肥法 多瘦30斤
减肥，是女性朋友终生事业，而快速减肥，更是爱美MM的最大追求。要怎样才能快速瘦下来呢？下面给你推荐10个又快又好的减肥方法，让你...
2018-03-05 12:13:21 -
有利于减肥的六种家务劳动
1 为了使你整天有精神，每天早上醒来时可在床上做一些轻微的运动。刚睡醒时，把身体侧向一边，两手垫在头下，然后慢慢卷收膝盖。这个...
2018-03-05 12:12:47 -
自然简单的8个减肥习惯
减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的饮食呢?快来看看科学家的最新瘦身研究吧，...
2018-03-05 12:12:13 -
史上最强瘦身经 夏季窈窕翻身秘籍
夏季减肥是为了展现窈窕，那么，要如何减肥才健康呢？又要选择哪些减肥方法才能有效瘦下来呢？下面，小编告诉你8条必瘦心经，让你在...
2018-03-05 12:11:39 -
电视减肥12招 比瑜伽更享受
肥胖与看电视关系密切，我们都知道很多爱看电视的MM容易一坐在沙发上就忘记了时间，并且看电视的过程中，也会不断吃零食，久而久之很...
2018-03-05 12:11:05 -
理性减肥 让你月瘦10斤
一、降低热量的摄取 营养学家认为，无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大...
2018-03-05 12:10:31
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