减肥方法
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适量食用奶制品有助于减肥
许多青少年为了避免摄入热量，对奶制品敬而远之，但是美国一位流行病学家最近告诫说，这样做的结果可能是适得...
2018-03-05 07:55:06 -
给力减肥法 瘦出完美身型
胖子不是一口吃成的，所以也不可能一下子就瘦下来，太过快的瘦下来只会造成反弹的效果。要减肥，一定要选择够健康的减肥方法，这样...
2018-03-05 07:54:32 -
最有效懒人减肥方法大放送
懒惰是减肥的克星？其实不然，只要你选择正确的瘦身方法，懒人也能轻松享瘦。下面，小编给你推荐10个最夯最“懒”的减肥方法，让懒...
2018-03-05 07:53:58 -
6个建议 让你减肥目标快速实现
对于任何人来说减肥都是一件可以实现的事情，虽然确实根据体质不同每个人改变体重的速度不一样，但是有决定和正确的指导，你也可以...
2018-03-05 07:53:24 -
浴后5分钟 减肥黄金时间
洗完澡5分钟内，就要赶紧抹上保湿乳液或瘦身产品，一边抹也要一边按摩哟！不管是徒手按摩，或是利用小道具，都...
2018-03-05 07:52:50 -
最实用瘦身24招 甩掉全身脂肪
关于瘦身的招数我们已经听得太多，但是难免会有偏差和误区。如果不注意，那么难免会坠入“越减越肥”怪圈。今天小编为你收集最科学...
2018-03-05 07:52:16 -
运动+饮食巧结合 突破减肥“停滞期”
39健康网减肥小编经常收到网友的求助：“当体重下降到某个阶段时，我就再也减不下去了。”这是因为遇到了减肥“停滞期”，是生理机能...
2018-03-05 07:51:42 -
饭后弯腰 夏日轻松瘦出小蛮腰
我们的消化系统其实和你的计划清单一样哦，如果每天都留下一点点，你自然会被积累到越来越多的“欠债”搞到崩溃。但是，如果我们每...
2018-03-05 07:51:08 -
泡澡瘦身法
肌肤经过适当的水温浸泡后，身体会是处于在温暖的状态下，这段时间就是血液循环与新陈代谢最好的时机，所以泡澡不单是减肥好时光，...
2018-03-05 07:50:34
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