养生保健
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过年吃多、吃急了…怎么办？赶紧收藏这个护胃妙方
吃多了、吃急了、吃凉了……这些不良的饮食习惯，往往会促发胃胀胃痛等不适，甚至引发胃肠道疾病。 养护“春节...
2018-02-28 21:12:29 -
鱼油不能和阿司匹林同吃
如今人们都很注重养生保健，尤其是许多中老年人，常会选择服用保健品。保健品在一定程度上可以提高人体的免疫...
2018-02-28 21:11:55 -
心气虚则悲，心神旺则笑
中医认为，人的精神活动与内脏密切相关，不同的情志变化对各脏腑有不同的影响。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，...
2018-02-28 21:11:21 -
防病“鲜”知道：热水泡脚加点醋缓解疲劳助睡眠
热水泡脚加点醋缓解疲劳助睡眠人在旅途中，晚上失眠、睡不踏实是常有的事。你不妨试一试：睡前40分钟，打一盆热...
2018-02-28 21:10:47 -
个子变矮、牙缝变大身体衰老有迹象
受访专家：中国中医科学院西苑医院康复科副主任医师庄平衰老是每个人都会面对的事，如果出现以下迹象，是身体...
2018-02-28 21:10:13 -
养生新鲜报：常吃西红柿预防皮肤癌
大量饮酒可加速老年妇女肌肉萎缩春节聚餐，免不了以酒助兴。但有新研究发现，大量饮酒可能加速老年妇女的肌肉...
2018-02-28 21:09:39 -
保健品送老人选的对才有效
过年回家，子女在探望父母时都喜欢买些保健品孝敬老人。市场上林林总总的保健品让人眼花缭乱，该怎么选呢？专...
2018-02-28 21:09:05 -
回家出游路上营养不能忽视
春节临近，许多人都陆续踏上了回家之路，也有许多人开始准备出游。旅途中，如何让自己保持充足的体力和精力？...
2018-02-28 21:08:31 -
三餐有度戒烟限酒过个健康年
编者按“每逢佳节胖三斤”，春节期间，如何既能够品尝美食，同时保持健康体质。近日，来自中国疾控中心营养与...
2018-02-28 21:07:57
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