养生保健
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小心倒春寒4个身体部位要捂严实
日前，北京市气象台发布了春节期间天气预报，最高温3℃到8℃。据中央气象台网站消息，南方大部地区气温继续回...
2018-02-28 17:54:30 -
喝粥也可以降低胆固醇
英国研究人员最近揭开了粥的真相：一碗粥比一片全麦面包提供更多纤维，脂肪含量也更低。粥还比药物更能降低胆...
2018-02-28 17:53:58 -
喝酸奶的六个认知误区选酸奶不能只看噱头
编者按：随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃...
2018-02-28 17:53:25 -
呼吸方法不对竟然伤身体如何练习腹式呼吸
呼吸是人体发声的动力，不仅是歌唱艺术的基础，也是高频次、高强度用声的重要保障。发声方法正确与否，取决于...
2018-02-28 17:52:53 -
腹式呼吸可给脏器按摩
中医有一种古老的强身呼吸法，叫做气沉丹田。什么是气沉丹田呢？古代人称脐下的小腹部为丹田，做深吸气时，由...
2018-02-28 17:52:20 -
贫血者必须要补气
面色苍白、头晕眼花、唇甲色淡，出现这些贫血症状时，很多人第一反应是吃一些补血的药物，如阿胶、当归等。但...
2018-02-28 17:51:48 -
香气也能防病黄瓜香还能驱走蟑螂
香气不仅能陶冶情操，还能防病，如调息、通鼻、开窍、调和身心等。我国早在五千年前，就已应用香料植物驱疫避...
2018-02-28 17:51:16 -
用完药运动危险！
65岁的老刘是个老糖友，最近他迷上了徒步旅行，经常约上三五好友到郊外走走。前不久，老刘带着降糖药和干粮，...
2018-02-28 17:50:43 -
如果犯了9种错误你的药可能白吃了
据美国疾病控制与预防中心统计，美国每年有70万例与用药错误有关的急诊事件。据此，美国梅奥医学诊所的专家，...
2018-02-28 17:50:10
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