糖尿病饮食
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糖尿病人饮食够量不过饱
糖尿病人的饮食控制要注意两点：一是够用就行，不过量摄入，因吃多也没用，反而增加身体负担，这对正常人来说...
2018-03-06 19:17:03 -
粗细搭配有利避免肥胖和糖尿病
粗粮普遍含有较多的矿物质、维生素、膳食纤维、和有益的植物化学物质，并多半属于低GI食物。粗细搭配有利于避免...
2018-03-06 19:16:29 -
糖友如何巧吃鸡蛋控血糖
患者吃鸡蛋不宜过多，每天吃1个鸡蛋比较合适。鸡蛋中含有优质蛋白，营养价值很高，而蛋黄中富含的卵磷脂是维持...
2018-03-06 19:15:55 -
许冠文的控糖秘诀：拒绝高血糖高脂肪食物
香港“冷面笑匠”许冠文(Michael)多年前确诊患上糖尿病，之后他十分注重饮食和运动，近日还在一次访问中爆料说：...
2018-03-06 19:15:22 -
谨记糖尿病人不要吃这些东西
谨记糖尿病人不能吃什么，发生糖尿病，饮食上就要忌嘴，不能什么都随心所欲，任何时候健康最重要。如果饮食不...
2018-03-06 19:14:47 -
樱桃苹果控血糖最适合"糖友"
最新的研究提示，我国糖尿病的患病率为9.7%。相信很多糖尿病人都听过这么一句话，得了糖尿病，就要忌口了，很多...
2018-03-06 19:14:13 -
糖尿病人每天吃多少盐合适
盐，是中国千年饮食文化里必不可少的东西，是生活必须，但，也是一把双刃剑3，它被列为不健康饮食中的“三高”...
2018-03-06 19:13:39 -
糖尿病人春季可多吃蔬菜
蔬菜含有丰富的维生素、矿物质，特别是含有较大量的食物纤维，进食后对控制糖尿病大有益处。我国营养学家建议...
2018-03-06 19:13:05 -
细数你会常入口的的“降糖药”
山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后...
2018-03-06 19:12:31
