为什么糖尿病会引起钙流失呢？

　　为什么糖尿病会引起钙流失呢？有专家指出，在机体持续处于高血糖状态时，钙磷代谢的平衡失调率几乎是百分之百。肾脏在排出过多葡萄糖的同时，对钙离子的滤过率也随之增加，导致大量钙从尿中丢失；在大量排出钙的同时，骨骼中的磷、镁也随之丢失，低镁刺激颈部的甲状旁腺分泌，促使骨骼中的钙质释放，骨量减少，从而引起骨质疏松。

　　专家指出，日常饮食是糖尿病人每日钙质的重要来源，要补充钙质，饮食就要增加乳制品和豆制品的摄入量，最好每日摄入1200毫克以上钙质。

　　糖友补钙 食补+钙片

　　据报道，约有一半的糖尿病患者伴有骨质疏松症。与非糖尿病人相比，糖尿病患者更容易钙流失，长期钙质得不到补充，容易出现骨质疏松症。专家提醒，糖尿病人不要盲目迷信补钙保健品，想要获得充足的钙质，可以日常饮食中增加乳制品和豆制品的摄入量，食补不够再添加钙片。

　　钙质悄悄流失 糖友骨头“伤不起”

　　专家提醒，糖尿病患者如果出现腰背酸痛、浑身乏力、小腿抽筋等症状，要及时到骨科测定骨密度。

　　糖尿病与骨质疏松密切相关，据了解，1型糖尿病因胰岛素分泌不足等因素可引起患者骨密度下降。虽然2型糖尿病患者的骨密度变化尚未定论，但糖尿病患者骨折的风险都明显增加。据测定，健康人24小时从尿中排出的钙质为104±20毫克，而糖尿病患者却要排出195±106毫克。