预防糖尿病 减肥最重要

　　据有关媒体12日报道，一项新研究显示，对于糖尿病高风险的肥胖个体来说，减肥是降低患糖尿病风险的关键因素。

　　马里兰州罗克维尔市乔治·华盛顿大学糖尿病预防计划中心的理查德·F·汉曼和他的同事们在报告中表示，作为糖尿病预防计划研究的一部分，受试者接受一种强化的生活方式，这种计划以3年为一周期，通过降低脂肪和卡路里的摄入达到减轻体重的7%。从而降低他们患糖尿病几率的58%。

　　研究刚开始时，所有的参与者都是肥胖人士，他们分解葡萄糖的进程缓慢，患糖尿病的风险大增。研究人员在他们的报告中说，另一项研究是让受试者每周适度锻炼至少2.5个小时。研究发表于9月刊的《糖尿病治疗》。