糖尿病饮食
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面条升糖快？那是吃的不对
很多糖友反映面条升糖快，其实面条生糖指数是81.6，大米饭83.2，相差不多，面条升糖快，是因吃面的方法不对。...
2018-02-28 13:59:30 -
吃煮熟的水果好不好？会升血糖
血糖高等慢性病人士适合吃煮熟的水果吗？煮熟了的苹果吸收起来更容易，其中的糖分可以引起血糖波动。这个道理...
2018-02-28 13:58:56 -
糖友学会喝茶 降糖又防病
茶不仅能提供人体充足的水分，还含有多种营养成分，如蛋白质、茶多酚、生物碱、氨基酸、矿物质等，对防治糖尿...
2018-02-28 13:58:22
