健康
-
乍暖还寒，最难将息！初春，该如何调养？
春节假期一过完，北京的气温就好像是过山车一样跌宕起伏，让我们不知道该穿什么厚度的衣服，也不知道该吃什么...
2018-02-28 17:30:29 -
国医大师吕仁和的养生秘方：均衡饮食，自创功法，书法养神
83岁高龄的国医大师吕仁和是中医防治糖尿病、肾病的大家。临床上，他常叮嘱患者注意饮食、运动等方面的调节；在...
2018-02-28 17:29:55 -
裸眼晒太阳防治近视
晒太阳对身心健康益处颇多，近日，美国国立卫生研究院发布的一项新研究报告称，多晒晒太阳还有助预防近视。实...
2018-02-28 17:29:20 -
上夜班，更要管好健康
由于工作性质的不同以及工作任务的变化，许多人不得不上夜班。这样，他们的生活规律被打破，变成了“昼伏夜出...
2018-02-28 17:28:46 -
六种情况不宜推拿
中医推拿作为以人疗人的方法，通常是指医者运用自己的双手作用于病患的受伤的部位、特定的腧穴，运用推、拿、...
2018-02-28 17:27:38 -
雨水，托天望月通三焦
雨水是二十四节气中的第二个节气。民间认为，雨水意味着天气回暖，同时降水量增加，且早晨时有露、霜出现，因...
2018-02-28 17:27:04 -
搓手泡脚缓解甲减畏寒
甲减，即甲状腺功能减退症，是甲状腺激素合成分泌减少或作用缺陷，导致基础代谢率及神经兴奋性降低。如发生在...
2018-02-28 17:26:30 -
尿酸高，怕痛风，日常你该怎么吃？
随着富裕程度的提升，人们会发现，身边亲友当中，出现高尿酸血症甚至患痛风的人越来越多了。那么高尿酸血症患...
2018-02-28 17:25:56 -
自制咸柑橘润喉去火
节日美味佳肴多，加上生活作息紊乱、烟酒过度，人的脾胃容易积热内蕴，聚火生痰，出现咽喉肿痛、口干口渴、咳...
2018-02-28 17:25:22
