运动急救
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运动擦伤出血如何急救?
运动有益身心健康，但往往很多时候，我们一个不小心就会擦伤。了解止血方法，懂得自救十分重要！...
2018-04-03 02:20:23 -
运动扭伤的急救贴士
运动损伤时有发生，急救专家提醒，如果出现扭伤、拉伤之后，要立即停止运动，以免加重伤情，并采取相应的急救处理措施。...
2018-03-23 23:23:23 -
脚踝受伤的急救方法
户外活动的各种伤害在所难免，一旦出现损伤请记住PRICE原则，当然如果受伤后的30分钟内出现明显肿胀，或经过48小时的在家治疗，肿胀情...
2018-03-23 22:50:12 -
肋骨容易骨折，应该如何急救？
肋骨是构成胸廓的主要骨架，参加正常的呼吸运动并保护胸腔脏器。当胸部受到外伤后，首先最容易发生的骨折就是肋骨骨折。肋骨一旦骨...
2018-03-19 23:47:34 -
预防跟腱炎该如何做？
跟腱位于足跟与小腿之间，主要功能是影响人的跳跃，蹬地起跑，人的直立。有炎症的跟腱会变脆，硬要跑就会很疼，还可能发生断裂，需...
2018-03-19 23:24:35 -
急性腰扭伤急救措施
急性腰扭伤可大可小，是一种常见病症，多由姿势不正、用力过猛、外力碰撞等因素造成软组织受损所致，如及时对症治疗一般可以恢复。...
2018-03-19 23:15:11 -
眼外伤分类和急救处置
眼外伤是一种常见急症，需及时处置。如应对不当，或耽误急救实践可能会导致患者视力退化或丢失，需引起大家重视。眼外伤的急救方法...
2018-03-18 01:57:44 -
误区：出血就用创可贴？！
常见到有人直接把创可贴覆在伤口上，这是绝对不正确的，这样非常容易导致伤口感染。...
2018-03-15 04:40:11 -
课堂：为何夜间小腿会抽筋
白天腿部过度运动如长途跋涉、剧烈运动等，使腿部肌群过度疲劳。夜间，肌肉紧张度仍未消除，过多的酸性代谢产...
2018-03-15 04:39:24
