减肥方法
-
6个减肥建议 甩掉全身多余脂肪
对于很多女生来说,减肥是一项旷日持久战。尤其是那些整天坐在办公室面对电脑工作的OL,没有足够的时间运动,并...
2018-03-05 10:08:20 -
牢记50条减肥秘方 想瘦就瘦
古人有语:欲速则不达。减肥也是如此。减肥是个循序渐进的事情,不可能一蹴而就。下面50条减肥秘诀,是史上最全的减肥窍门,只要你坚...
2018-03-05 10:07:46 -
完美的出汗排毒养颜法
汗液是身体的天然养生助手,通过排汗能带走身体里堆积的不少毒素。但在冬季里,很多人为了追求清爽感觉,刻意...
2018-03-05 10:07:12 -
常吃花菜有助于减肥
俄罗斯科学家发现,肥胖患者如果吃一定量的菜花,在不长的时间内,即能起到减肥作用。...
2018-03-05 10:06:38 -
巧用陈醋 清肠排毒+减肥
现代科学研究表明,老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类,以及各种不饱和脂肪酸。服用老陈醋能促进肠道蠕...
2018-03-05 10:06:04 -
8个小诀窍 吃的饱又减肥
要减肥,给你8个诀窍,让你吃的饱饱的还能拥有好身材!节食的时候,您再也不会感到权利被剥夺了!以下的八个小...
2018-03-05 10:05:30 -
每天微笑10分钟 轻松瘦身
美国研究人员发现,10分到15分钟的开心微笑,可以“燃烧”掉人体内相当于一块大巧克力所含的热量。...
2018-03-05 10:04:56 -
简单生活细节 不知不觉甩脂肪
1、在爱吃的零食上打叉:利用视觉告别零食 拒绝美食诱惑 养成不吃零食的习惯是在是好困难,窈窕与美食像是天使与恶魔一般,不断在拉...
2018-03-05 10:04:22 -
从月经看体质 度身打造减肥方案
肆意减肥,很可能导致内分泌失调,月经混乱,减肥不成,反而健康打了折。怎么才能既健康又有效的减肥呢?不妨跟你每月的“好朋友”...
2018-03-05 10:03:48
栏目分类
最新文章