异地恋有什么好处 怎么让异地恋稳定长久(2)

　　正如普通恋人，你们应该多花些时间认真了解彼此。聊天的时候，记下你的伴侣喜欢什么（比如兴趣爱好或者每天都会做的事），做点小调查，增加谈资。

　　如果你们想给彼此送礼物的话，了解对方的偏好也是非常重要的。对于远距离恋爱，交换礼物也是一种表达彼此感受的沟通方式。［11］

　　5记住，他／她也只是普通人。

　　距离产生美，但也可能会让你将对方的形象理想化。虽然说形象理想化能让你们的关系更加牢固，但极端理想化（觉得对方是完美的）可能会导致真正见面的时候产生落差。保持每天联系有助“普通化”对方，也能让你发现你的伴侣所经历的所有变化。

　　6即使存在着距离，也要给予对方足够的支持。

　　如果他／她遇到什么烦心、伤心事，或者其他麻烦事，一定要陪着他／她。这样能让对方感受到你的在乎。如果你的伴侣最后只能自己去解决这些重要事情，他／她也就不需要你了。［14］ 相互依赖是指为了对方或者这段关系，愿意放弃做自己感兴趣的事情的意愿。 给予彼此足够的支持能培养出相互依赖，而相互依赖对于异地恋情来说是至关重要的。相互依赖可以从平常的活动中体现出，比如对一些决定或者长期行为（比如抽烟）的妥协。

　　7信任，不管距离远近，信任都非常重要。

　　忠诚，拒绝诱惑。就算你犯错了，重要的是坦诚。向对方坦白，虽然有时候说谎可能会对你更有利。 举个例子，如果你身处一个可能存在诱惑的地方（比如酒吧），撒谎可能对你来说是一个更好的选择，但坦诚则会对你们的关系更加有利。　多用邮件和其他在线资源培养信任感。

　　8投入，保持开放和坦诚的心态，多让对方了解你的个人信息。

　　双方都应该要在精神上足够投入，因为个人价值观相同才在一起，而不要因为社交压力而勉强。个人价值观包括如“保持忠诚是我的性格”之类的信念。社交压力则包括社会是非观。比如，“如果我背叛女友，我妈肯定会崩溃的，女友也会和我分手”。

　　注意你的伴侣有否尝试逼迫你做一些只对他／她有利的事情，比如为了让你做正事的时候接他／她电话而谎称发生意外。如果在沟通过程中出现了欺骗和操纵，那就有必要仔细思考你们的关系为什么缺少信任了。