最简单有效的睡前瘦身操
来源:网络整理
编辑:管理员
时间:2018-03-07
锻炼全身的睡前瘦身操,现在就跟着我来学吧!
双手合十置于胸前。
双臂尽量向上伸展,保持十秒。
双臂打开呈一百八十度。
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