5种水果11种方法巧治青春痘

　　1．苹果
　　
苹果含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生疱疹，保持肌肤光泽。

(1)甜瓜苹果汁
　　
甜瓜、苹果各250克，胡萝卜150克。甜瓜洗净，削皮，除去瓜瓤备用；苹果洗净，削皮去籽；胡萝卜洗净去皮；将三者切碎，绞汁过滤，分两次饮服。此方具有润肺健脾，护肤美容的功效，适用于治疗粉刺，面部色斑等病症。

(2)祛痘苹果汁
　　
苹果l个，去皮，核，切小块，番茄2个，洗净，去皮，同入榨汁机中搅打成汁，饮用时加适量蜂蜜即可，可美白肌肤，补充水分，并能防治小痘痘。

(3)苹果胡萝卜汁
　　
苹果2个，清洗干净，去皮籽，切块，榨汁；胡萝卜2根，清洗干净，切块，榨汁。将两汁混合，搅匀，并立即饮用。可清理肠胃，排毒，防治脸上的痤疮。

2．面红柿
　　
西红柿含丰富的维生素A、C，可以增强皮月夫乃黏膜的代谢率，具有深层清洁、平衡油脂效果，所以西红柿也有很好的祛痘效果。

(1)西红柿风梨汁

　　西红柿2个，去蒂，洗净，切块，凤梨2片，将西红柿、凤梨、150毫升的水同放入榨汁机中榨汁即可，饮时加糖l大匙，能美容养颜，祛除“痘痘”。

(2)西马混合汁
　　
西红柿1个，马铃薯1个，两者分别如常法榨汁，然后，将两汁共混合，可治消化性溃疡，并且，还对防治脸上的“痘痘”很有作用。