一型二型糖尿病需要区分预防

　　（一）1型糖尿病预防

　　1.生活方式改变

　　戒烟、保持体重在一定范围、经常锻炼（每天适度锻炼30分钟左右）、多喝水少吃盐等。

　　2.保护皮肤

　　注意保护皮肤，及时处理溃疡和创伤，以防发生严重的感染。
 
3.每天刷牙并使用牙线

　　定期去检查口腔，以防发生牙龈疾病。

　　4.每天洗脚并注意检查

　　对于小伤口、溃疡或起水泡都要认真对待，以防日后发生严重后果。另外，剪脚趾甲时要注意，别剪破周围皮肤。有问题要及时就医。

　　5.定期检查视力

　　所有的糖尿病患者每年都应该去医院检查眼睛，医生会告诉你关于糖尿病是否对眼睛产生了损害。对于1型糖尿病患者来说，青春期过后5年就该开始每年一次的眼科检查。如果糖尿病患者出现视物模糊，部分视力缺失的话，千万不要大意，应与眼科医生更好的交流，增加检查次数，以便及时发现病情的变化，采取早期治疗，防止失明。