气温回升，防流感不可放松！社区医生教你居家防感冒

8.每年11月到次年2月都是流感高峰期，推荐接种流感疫苗。

2.洗手、漱口、洗脸。如果去过医疗机构，最好是回家后先洗澡。

何丽雅提醒家长，如果要带发烧的孩子看病，出门前要记得带上退烧药。路上、候诊时，体温超过38.5℃且精神疲倦的话，可以先行服退热药处理，避免就诊过程中孩子烦躁不适。

专家介绍，孩子发烧平均会持续四到七天。如果看了病回家退烧后又重新发热，也不必着急，要注意观察三大指标：1.精神状态。2.热峰温度。如之前最高烧到40℃，现在最高只有39℃，说明病情正在好转。3.热峰间隔。之前6小时左右退烧药药效过了，就马上重新烧起来，现在间隔8小时才烧的，也说明病情正在好转。

社区医生教你居家防感冒

儿童常用退热药有布洛芬及对乙酰氨基酚两种。何丽雅介绍，有的家长因为着急让孩子退热，在孩子未达到其中一种退热药的服药间隔时，交替使用另外一种退热药，“这种做法我们是不建议的。假如一种退热药要求服药间隔是6~8小时，就应该间隔足够的时间再服用第二次，中间不要又去服另一种退热药。”

居家防感冒要点：

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