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健康积极的求职心态如何养成(2)

来源:网络整理 编辑:管理员 时间:2018-03-14

  对此,上海大学社会学系教授沈关宝表示认同,指出:文化与技术、经济发展之间产生的内在矛盾,可能是21世纪各种矛盾的突出方面,由此会连带产生各种心理冲突和心理疾病。莫名的焦虑和矛盾在心里展开,可以说是一种“静悄悄的矛盾“。

  百家出版社副总编辑朱士信认为,心理学一般比较偏重教育或治疗方面的功能,“心商”的提出,实际上是把心理问题提升到人生发展的层面进行思考,这是一个新的视野。

  复旦大学副教授于海通过观察发现,男女学生在智力上差别不大,心理差异却十分明显。他赞同把“心商”诠释为“做什么都不要紧,关键是要做自己真正想做的事,并且把它做成”,同时提出,应进一步梳理心商的定义与传统心理学概念的关系。

  复旦大学教授张乐天认为,许多心理问题是由竞争压力带来的,“心商”要研究发展对每个人意味着什么。

  上海大学法学院院长、教授金国华认为,心态问题在学理上和智商不一样,但又与智商、情商相关,西方心理学家讲得更多的是自我和人格。其实,这与“心商”是一样的。人要真正实现自我很难,自我实现、自我认同、自我挑战,实际上贯穿着人的一生。

  华东理工大学社会学院院长、教授徐永祥对如何认识与“心商”相关的“财商”的涵义,提出了自己的看法,认为在人的成功奥秘中,财商是次要的,不能把财商仅仅理解为物质上的(如金钱),还应该包括精神上的(如思想等)。《心商人生》的作者赵中川具体介绍了他提出“心商”概念的初衷。他依据自己的经历和他人的经验,罗列了一个表,发现越是成功的人,遭遇的挫折和困难也越多;成功是一个坐标和过程,如何克服困难取得更大的成功,需要巨大的心理能量支撑。“心商”就是这种心理能量。

  上海大学国际工商与管理学院副院长、教授陈宪则把“心商”理解为“战胜自己,把握自己”,认为“心商”概念的提出对人生实践很重要,不仅对追求成功的人士或已经成功的人士很重要,而且对失败的人士同样重要。在现代社会生活中,应该更加注重思想、精神、意识和心理的作用。《法苑》杂志总编辑陆方遒指出,随着中国加入WTO,市场竞争将会更加激烈,这就要求人们具有更强的心理承受能力,因此,提高“心商”应是当务之急。

  如何提高心商?心商提升术

  万学ACT职业能力培训老师李志强老师给大家几点建议来帮助大家提高心理商数。保持积极心态,克服消极心态,战胜抑郁,是每个人一生的大事,贯穿生命的全过程。

  1、明白你所要的和实现目标的资源。

  2、用行动使每天的生活成为你实现目标的铺路石,积小胜为大胜。

  3、经常与心灵对话,深思默想,及时清除心灵污垢,增强乐观态度,学会暗示技巧。

  4、养成精益求精的好习惯,选择好目标,集中思想掘一口井,克服懒散、逃避、观望、犹豫、抑郁等坏习惯。

  5、心胸开阔,提升视野,以相同或更多的价值回报给你带来好处的人。“报酬增加律”最后还会给你带来好处,甚至是意想不同的收获。

  6、善于学习,向自己学,向他人学,向社会学,向历史学,向书本学,从中滋养和提升你的心商。

  7、树立正确的观念,改变陈旧的想法,通过学习技能,调整欲望水平,使你的生活计划更加切实可行。

  8、培养自信自尊,强身健体,适时娱乐,与新老朋友经常沟通。当问题想不通时,可借助心理医生或心理指导书来缓解、疏通。

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