少老年人易得糖尿病是为什么

　　在糖尿病患者中，老年人占有相当大的比例。老年人之所以容易得上糖尿病，不但与年龄有关，而且与老年人的生活方式有关。很多老年人对此不加注意，饮食，运动等方面做得都不够好。下面介绍一下老年人得糖尿病的病因有哪些。

　　1、吃得少，运动少。有不少老年人生活太悠闲了，平时吃得比较好，但是运动却很少。老年人过去大多吃糠咽菜，如今生活水平提高了，都怕亏了自己，冰箱里全是鸡鸭鱼肉，每顿都炒好几个菜，油放少了还嫌不香……吃得如此丰盛，咋会不得糖尿病。一些老年人，认为自己辛苦了大半辈子，退休了就该好好休息，于是在家享起了清福，成天看电视、打麻将、听收音机，不爱出门。于是糖尿病就赖上了他们。

　　2、生活方式有问题。有许多老年人的生活方式是有一些问题的，而且他们不太注意。一些老年人，运动不积极，但打起麻将、扑克却特别狂热，经常一坐就是几个小时，甚至熬夜作战。有时为了输赢，还争得脸红脖子粗。如此娱乐，不得糖尿病，也会得其他病。

　　可见，老年人得糖尿病的病因与年轻人是很类似的。老年人的身体机能本来就在逐渐退化，更应该有健康的生活方式，远离烟酒，注意合理饮食。如果对这些生活细节不加关注的话，很多疾病都可能找上他们，糖尿病正是其中之一。