糖尿病人睡眠质量差是为什么

　　糖尿病病因是什么呢？随着我国经济的发展，物质生活水平的提高，人们通宵娱乐的场所也增加了很多，经常熬夜、晚睡以及通宵成了许多人生活正常生活。根据有关调查发现，经常性的睡眠时间过短可能引发糖尿病。通常人们在睡觉时，人们的身体会释放松果体素，这种激素可改善胰岛素的抵抗。然而对于那些经常睡眠不足或是睡眠节奏混乱的人来说，身体分泌的松果体素比普通人少，从而导致体内胰岛素的作用就会降低，从而影响糖代谢进而引发糖尿病。

　　什么原因导致糖友睡眠质量不佳？大致有以下几种：

　　1、夜间低血糖

　　晚间睡觉时出现血糖偏低是导致失眠的重要原因，假如糖尿病病人平时的血糖值在7.0mmol/L左右，睡觉前血糖值在5.0mmol/L，那么血糖就有点偏低了，要及时调整，以免导致低血糖的发生。

　　2、心理压力大

　　知道自己患有糖尿病的病人心理压力非常大，天天忧愁，进而引发失眠的现象。就目前看来糖尿病还不能完全的根治，得了糖尿病增加了患者的家庭负担，金钱和心理上都有了一定的负担。如果控制不好，也会给患者本身带来阴影。从而导致经常性的失眠。

　　3、老年人性激素水平低

　　在出现更年期的时候，不分男女都会出现不能入睡的现象。

　　4、甲状腺功能偏低

　　甲状腺功能偏低的一些老年人，也导致睡眠障碍。

　　6、饱食

　　晚上睡觉时，如果吃得太饱，也会影响睡眠的。

　　上述，就是引发糖尿病病因的一些知识，相信大家对引发糖尿病人睡眠质量差应该有了解了，希望大家一定要注意休息，特别是晚上的睡眠一定要保质保量，祝早日康复。