投入一段感情时，你该做好哪些准备？

　　一段好的感情从刚开始就需要经营，并且经营一定是值得的。它不仅在情感关系上给出正确的指引，也能让每个人都更了解自己。

　　心理学家Mark E.Sharp博士，他专注于情感关系的研究，在这里分享了什么是好的情感关系，以及在投身感情时该如何做好准备。

　　如何定义一段好的情感关系

　　Sharp说，在一段好的恋爱关系中，两人都会感觉到相互之间的紧密连接。他们尊重对方和对方的一切，享受对方的陪伴，感觉到安心和安全。

　　想让对方开心，但是自己又不能为对方的感觉负责，这两者之间需要有一个平衡。Sharp认为一段感情是由三个因素组成：两个人，和他们的关系。热恋中的情侣有很强烈的“我们”的概念。

　　就拿其中一方在另一个城市找到新工作来举例。情侣俩人都不可能仅仅考虑到他们作为个体所受的影响，他们也会考虑两人关系的发展。

　　为一段好的感情做准备

　　在为一段感情做准备的过程当中，人们所需要面对的最大的障碍之一是感情的易碎性。很多人选择等待而不开口表达，直到自己可以完全相信某位有可能的对象。这个有一定的道理，尤其是对那些过去被感情伤害过的人。

　　可是有些人会为自己建造又高又结实的围墙，不习惯于与人分享和交流自己的不足，Sharp说，他们的防备心理很强。

　　可以解释成他们会很注重发现潜在伴侣的缺点，或是编造一些不合逻辑的拒绝理由。Sharp举例说他们会因为职业、爱好或者外在条件例如身高，而排斥一个团体。

　　相互之间的吸引力很重要，但是“如果条件非常严格，那它就会成为两人相处的障碍，或成为某种外部条件的验证，例如‘我希望大家看到我和这个非常棒的人在一起，这样他们就会认为我很优秀。’”

　　Sharp表示说“没有人完美的，所以每一个人你都可以找到不跟其交往的理由。”加上自己不坦诚相待，所以更加没希望。“如果你不打开自己的情感，就会跟人产生距离并且令人失去兴趣。”

　　人们通常很怕经历拒绝，很难渡过脆弱时期，因为他们把感情放在一定的基础上。“有些人依赖于验证、爱、或是其它种种来让自己感觉舒畅。这样就给两人的关系施加了多一份的压力，使得拒绝更加难以被接受，从而导致在感情上需要更多的保护姿态，但这种保护是没有效果的。”

　　你为一段美好感情做准备的最好办法之一，就是从现在开始引导美好的生活。Sharp说；“现在有太多的人在等待一段感情时都把自己的生活，和想要的体验搁置了起来。”

　　例如，一些喜欢旅游的朋友，他们之所以还没有行动起来时