“健康瘦”才是王道！超模的瘦身法则大盘点(2)

　　超模瘦身法康食疗则七：要健康食疗

　　好身材的塑造，绝对不仅仅是“减脂”，关键一点是还要提升肌肤的弹性，让松垮的肌肤变得紧实。所以除了运动和产后收腹带的巩固，还可以从食疗入手，这也是最健康的瘦身方式了，深受超模们的青睐。而对于产后想要恢复好身材的宝妈来讲，食疗也是“健康瘦”的必走之路。细看明星辣妈晒出的产后营养餐，会发现燕窝的出现得很频繁。例如伊能静就对燕窝情有独钟。

　　燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子(EGF)，能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复。因此，产后多吃燕窝，特别是具有九大标准的溯源燕窝燕之典，其品质好、口感好，既能提升皮肤弹性，又有助身材恢复。

　　谈到热辣的身材、无瑕的肌肤，一众超模总能让普罗大众心生嫉妒，而他们当中拥有“辣妈”标签的更让人大发感慨，想要行动起来“瘦成闪电”！不过减肥固然重要，但凡事别走极端。唯有坚守超模们的瘦身法则，才能瘦得健康，瘦得美！