为什么减肥会反弹 7招拒绝减肥后反弹(2)

　　如果你太懒太忙，也可以每天戴上一些能通电就给你某些部位做运动的塑身仪、脂肪震动机等，让你在不做运动的情况下又能让某些肥胖部位能运动起来，但这些仪器的选择应选择声誉好的购买。

　　秘诀7：绝不放弃

　　过程中难免会一时放纵自己，如多吃快蛋糕或者是来顿大餐等。不过不少人会借故而放弃，恢复原来不健康的饮食习惯。犯个错没啥大不了的，就算重蹈覆辙也不是世界末日，还是可以随时回到正轨继续下去，就是不要放弃。