高血压如何食疗好呢

　　目前，高血压还没有什么特别有效的治疗方法，患者朋友只能是在饮食上进行严格的控制，这样才可以控制病情，更好地保持身体健康，避免更严重的伤害，那么，高血压如何食疗好呢？针对这个大家关心的问题，饮食专家为大家介绍如下：

　　降压茶：

　　夏枯草、茺蔚子各18克，草决明30克，生石膏60克，黄芩、茶叶、槐角、钩藤各15克。①上药加水适量，煎沸20分钟取汁即可。可先后煎2次汁，合并后饮用。②上药共研为末，以沸水冲泡后加盖浸泡15分钟即可。③上药共熬，取汁，加蜜收成膏。每日1剂，分早、中、晚3次饮服。能清肝泻火，降压，适用于高血压头痛、头晕目眩等。

　　高血压如何食疗好呢？看过以上饮食专家的介绍后，大家都了解了吧，以上这些食疗方法仅供参考，因为每个人的体质不一样，应采取的方法也应不一样，具体的食疗建议在饮食专家或者医生的指导下进行，这样才会更有保障。