糖尿病患者的配餐方案(3)

　　晚餐：香菇蒸鸡（香菇两只，鸡100克）；紫角叶（200克）食油一匙；番茄冬瓜汤（番茄50克，冬瓜100克）；米饭一小碗（满）；一餐烹调油一匙；（全日用盐6克）

体重正常的2型糖尿病患者参考食谱之二：

　　[适用对象]适用于中等身材、体重正常、活动量较少的男性或一般体力劳动的女性。

　　[每日营养素]蛋白质60-70克，脂肪40-50克，碳水化合物220-230克。总热量1500-1650千卡。

　　早餐：　牛奶一杯；面包三明治（切片面包二片，鸡蛋一只）；生菜、番茄（生菜二片，番茄一只）