运动急救
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马拉松比赛健康急救方法
一年一度的厦门马拉松比赛就要开始了，运动员们全都摩拳擦掌准备着这一次的比赛。学会一些马拉松比赛急救常识...
2018-03-15 01:05:41 -
运动时发生抽筋该怎么办
对于那些容易抽筋的人来说，运动前最好做相关的运动准备，也避免剧烈运动，这样才能更好的避免运动抽筋的发生...
2018-03-15 01:05:09 -
急性胃出血怎么急救
急性胃出血主要是根据急性大呕血和黑便。一般出血不超过500毫升，多以呕血为主，也有以便血为主。那么，当发生...
2018-03-15 01:04:38 -
运动损伤为什么要冰敷
剧烈运动很容易出现损伤，如果不仅是处理，容易发生更严重的病情。那么，运动损伤后该怎么进行急救呢？运动损...
2018-03-15 01:04:06 -
扭伤急救 怎么避免扭伤
过于剧烈的运动或者体制差的人容易发生意外扭伤，扭伤的后果是相当严重的，如果不谨慎对待可能落下终身疾病。...
2018-03-15 01:03:35 -
骨折常见的急救方法
有时运动过于激烈或者站立不稳，就很容易发生骨折。骨折是常见的致残病症，如果没有及时进行急救措施，会导致...
2018-03-15 01:03:04 -
伤口流血怎么包扎
一旦出现伤口流血，首先要做的就是消毒止血，还要懂得如何包扎，才能避免血流不止。那么，伤口流血应该要怎么...
2018-03-15 01:02:32 -
踝关节扭伤的急救误区
在运动过程中，如果运动过度或者动作不规范，就很可能导致扭伤。而踝关节扭伤是生活中一直常见的扭伤，但是很...
2018-03-14 23:09:53 -
运动损伤现场怎么进行急救
我们在运动过程中难免会出现损伤，这时就要有相关急救知识的了解，这样才能帮助伤者避免出现二次受伤。那么，...
2018-03-14 23:09:36
