揭秘国庆出游飞机禁忌症

　　·糖尿病∶ 糖尿病人应随身携带一些食物以防低血糖；如果是跨时区旅行的胰岛素糖友，则需要向主治医生学习因横跨时区而须调整胰岛素剂量的方法。

　　飞机机舱内的环境可能会令乘客感到不同程度的不舒服，而患病的乘客更可能受到不好的影响。因此当您准备坐飞机旅行的时候，应防范于未然。

　　·头晕∶ 头晕是机舱中最常见的问题。通常头晕没有大碍，只需安慰患者并让他们躺下，患者就会慢慢康服过来。但是如果是心脏病患者，有些时候头晕跟心脏病就很难区分了，如果不能确定，应该先给患者一些氧气。

　　·头痛∶ 疲倦、空气氧份低、气味等因素都可以增加偏头痛和各种头痛的机会。止痛药应在头痛开始时就服用。另外用湿毛巾掩鼻可以减少吸入空气中的这些刺激因素。

　　·贫血∶ 一般人都能适应在机舱中的低氧浓度环境，但是贫血的病人因为血液中本来就缺少红血球，血液中带的氧分自然也比较低，在机舱中就会出现缺氧的症状。所以血色素低于10g/ml的人，应该在乘飞机前谘询医生的意见。

　　·耳痛∶ 小朋友坐飞机时常会说耳痛，这是因为民航机平稳飞行高度的气压都是相等于约海拔2000米的。当起飞时，中耳内的空气便会膨胀，由耳咽管流到鼻咽。但当降落时，因为要平衡压力，空气要经耳咽管回流中耳内，但是耳咽管就好像一条“软胶管”，越是大力吸，“胶管”就会变得越扁平，就是这样引致的耳痛。当降落时给小孩一个奶嘴或糖果来吸吮，可以使小孩中耳内气压平衡，减少耳痛。

　　·如果旅程少于三天，应尝试按着当地的时间表作息而不按目的地的时间。

　　·鼻塞∶ 当起飞或降落时，鼻塞的人会因粘膜肿胀而感到耳痛，甚至耳膜会穿破。咀嚼口香糖可以减轻耳痛。患鼻窦炎的病人可以在上机前服药以减轻鼻塞症状。

　　·哮喘∶ 现在还不能确定坐飞机是否会引起哮喘发作。但是绝大部份的哮喘病人即使病发，只要随身有携带日常使用的药物，就足以控制病情，而且飞机上也有紧急的氧气设施，必要时可以向飞机乘务人员提前说明自己的病情，以防万一。

　　·脚肿∶ 长时间屈膝而坐令血液滞留在双脚静脉，令到很多人坐完长途飞机后都脚肿。当血液在双脚停留太久，有可能导致血块会形成，如果血块脱落并随血流至肺部、心脏等重要器官时，会导致十分严重后果。

　　·心肺病∶ 一般来说，一个心脏或肺部有问题的病人快步行走90米或步行上一层楼梯而没有出现胸口痛或气喘的迹象的话，应该可以放心乘坐民航机。但是严重心脏病患者则应该在决定坐飞机前先谘询心脏科室医生的意见。医生测试心脏的功能后，可能建议延期出门，例如于心脏病发后必须在四至六星期才能乘坐飞机。

　　·在开始一个飞越时区的旅程前，应休息充足及避免睡眠不足。

　　病人坐飞机旅行，应该注意以下事项：

　　·癫痫症∶ 当乘坐飞机时，低氧浓度、不定时进食、失眠和时差等原因都会增加癫痫发作的机会。患癫痫症的病人应结伴同行或事先向飞机乘务人员说明自己的情况，以防万一。

　　长途飞机旅行 您防范了可能出现的健康问题吗?

　　·如果旅程超过三天，应立即依循目的地的睡眠及用膳时间。如有可能，可以在最初数天午间小睡，以帮助适应时差。

　　如何察觉飞行时差反应?

　　·牙痛∶ 牙齿的毛病，应该在坐飞机前数星期就要治理好，因为烂牙和牙科手术都会使牙齿间窝里藏有一些小气泡，当到飞机升空后，这些牙齿内的气泡就会膨胀而产生疼痛。

　　·在目的地接受户外阳光照射能够减少时差的症状。

　　预防飞行时差反应的方法