警惕恶习突发心脏病！

　　为提醒人们对心血管疾病的重视，1999年，世界心脏病联盟将每年9月份最后一个星期日定为世界心脏病日，目的是唤起人们提高对心血管病及其危险因素的认识……

　　在我国，每20秒钟就有一人死于心血管疾病。前不久，浙江卫视美女主播梁薇猝死，死因即是因为心脏病突发。这是一个活生生的例子，现在社会，心脑血管病的发病率越来越高，发病年龄越来越低，不得不引起我们的警惕!

　　喝酒引发心脏病

　　专家认为，每天喝白酒150ml，持续5年以上，就可能引起酒精性心肌病。常在不知不觉中发病，多见于30~55岁的男性。多有5~10年以上的嗜酒史。症状多种多样，如疲乏无力，活动后咳嗽，夜尿增多，甚至心慌、气短、胸闷、心前区不适。

　　空腹吃香蕉可增加心脏负荷

　　空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，若此时吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗死。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉。