失眠或为冠心病所致

　　失眠症确实能够因冠心病而生。首先，冠心病本身所致的躯体疼痛就会造成入睡困难、睡眠质量不高；其次，患者对疾病的担忧会造成沉重的心理压力，进而影响睡眠质量；第三，因为长期的病痛折磨会使生活节律发生改变，故而促成失眠；第四，某些治疗高血压、心血管病的药物具有影响睡眠质量的副作用。

　　冠心病人常常因为自己处在失眠状态而出现焦虑和恐惧情绪，这会令大脑兴奋、脑血流量增加、冠脉血流量减少，与此同时，机体的耗氧量也在增加，心肌缺氧严重，最终导致病情加重。所以，失眠症对冠心病人的危害是相当大的，及时治疗刻不容缓。目前，针对失眠症的治疗可以适当地服用一些催眠药物，当然，要选择那些对肝脏损害小的。

　　还有一点需要注意，精神健康网专家指出，由于冠心病人大多还会伴有其它疾病，因而存在不同治疗药物同时服用的情况，为此，就要特别注意避免因服药时间不当而影响睡眠的情况，例如，利尿药常会因为不恰当的服用时间引起夜里过于频繁地排尿，这肯定会影响睡眠。因此，应正确选择治疗疾病的药物并制订合理的用药时间，特别是对那些必须服用但又影响睡眠的药物，要尽量避免在晚间服用。

　　另外，可通过睡前开窗通风、洗个热水澡、脚泡热水、喝牛奶、喝蜂蜜等方法来改善入睡质量。有条件的可学一下太极拳等气功，这对于睡眠质量的改善也是大有帮助。