看血型吃饭减肥是真的吗？

　　看血型吃饭，越吃越瘦?

　　记者在网上查找了“血型食谱”的，发现其理论认为“按照血型制定食谱，可达到健康和健美的目的，因为人的血型可决定人体如何利用摄入的食物”。“血型无优劣，但血型的确在不同程度上直接或间接地影响人的健康。”“如果不按血型选择食物，就会越吃越胖。”“如果选择的食物与血型无关，会在日积月累中降低人的免疫能力。”

　　这篇文章还详细列举出了各种血型的人适合的食物，每种血型适合的、不适合的及要少吃的食物都被详细划分为豆类、油类、鱼类、谷类、调料、饮料、零食等几大类，每一类中所提及的食物少则几十种，多则上百种，让人看了眼花缭乱。比如A型血的人可以正常食用豆制品、鱼、鸡蛋、奶酪、萝卜、洋葱等，但要少吃肉、全脂奶、茄子、土豆、香蕉。对于A型血的人来说，吃肉类、乳制品、菜豆和小麦都会增肥，而吃橄榄油、大豆、菠菜等绿叶蔬菜则可以减肥。