性生活过度的状态是怎么样的

　　性生活对于夫妻来说既是必要做的事情也是需要控制的事情。有一些年轻夫妻，性生活频率非常高，甚至几乎一天一次，这样一来两性健康就很难保持。那么，从专业的角度来说，衡量性生活频度是否正常的标准是什么呢?

　　衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快如果在性交后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。

　　1.精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡。

　　2.全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星。

　　3.面色苍白、两眼无神、神态憔悴，形体消瘦。

　　4.气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡。

　　5.食欲减退，不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。

　　如果出现上述状况，应及时纠正，减少性生活次数，严重者，应暂停一段性生活。但是，对此也不必过于担心，因为：一般的性生活过度，只要暂时停止一段时间的性生活，注意休息，加强营养，对健康并无大碍。当然，如果继续放纵自己，后果就不好了。

　　小编最后想要提醒一下广大男性朋友，男人可以选择适当放纵自己，但是千万不能性生活过于频繁。不要认为性生活越多就证明自己性能力越强，也不要试图通过性生活展现自己的力量，这些想法与做法都是非常愚蠢的。