养生保健
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勤搓手、常晒背、发常梳……这些养生要点你知道吗？
冬季养生不能只靠补，搓搓手、晒晒背等这些成本低廉，简便易学的中医药技术，若能正确使用不仅可加强体质，还...
2018-03-01 22:38:51 -
喝茶可以养生吗？应根据身体需要喝茶
坊间流传着“喝茶可养生”的说法。是否确有其事呢？如古人所说，茶叶的确具有药理作用，可促进人体健康。茶叶...
2018-03-01 22:38:18 -
每天按5分钟长寿！盘点穴位的养生保健效果
大家辛苦工作了一年，元旦三天假期终于可以短暂地放松休息一下啦，懒得去健身房？没关系，在家或者出游途中，...
2018-03-01 22:37:43 -
冬日保健：因人而异选药膳
冬季易寒凝络脉，导致气血运行不畅。药膳养生加入活血中药材，有利于延缓中老年人动脉硬化“三九补一冬，来年...
2018-03-01 22:37:09 -
抓住冬季进补最佳时机收藏这份九九寒冬保养指南
俗话说：热在三伏，冷在三九。数九寒天，“数九”又称“冬九九”,是冬季的一种中国民间节气。“数九”从每年冬...
2018-03-01 22:36:35 -
做到19条，不会得癌症
编者的话：美国癌症协会（ACS）最新报告指出，美国42%的癌症病例和45%的癌症死亡与生活方式有关。今年7月发布的一...
2018-03-01 22:36:01 -
节日聚餐有“危机”！这些食物一定要少吃健康吃喝学5招
又到元旦年末，各种聚餐接踵而至，让你应接不暇，但这可不能成为你胡吃海塞的借口，年底聚餐是很有讲究的。如...
2018-03-01 20:02:50 -
冰箱细菌繁殖严重时可危及生命
许多人把食物塞进冰箱里就放了一万个心，但是，冰箱里细菌比抹布上都多。如放冰箱的方式出了错误，食物里的细...
2018-03-01 20:02:16 -
栗子为什么不能凉着吃
栗子具有很高的营养保健价值，但吃栗子也有学问。相同重量的熟栗子仁和熟米饭相比，栗子水分少、“干货”多，...
2018-03-01 20:01:42
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