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养生保健

  • 忙碌一天总是感觉乏力没劲,懒得动,当心得这病

    忙碌一天总是感觉乏力没劲,懒得动,当心得这病

    浑身没力气,懒得动,一动就累得不行……这样的感受大多数人都经历过,往往是劳累过度的表现,只要好好休息一...

    2018-03-01 22:55:51
  • 关注女性健康:肝肾不足易致内分泌失调

    关注女性健康:肝肾不足易致内分泌失调

    随着现代生活节奏的加快及生活压力的增大,越来越多的女性遭遇身体亚健康问题,出现诸如气血两虚、失眠多梦、...

    2018-03-01 22:55:17
  • 冬季温泉怎么泡?“十要点”“八事项”要知道

    冬季温泉怎么泡?“十要点”“八事项”要知道

    肃杀寒冬,再没有比泡着热气氤氲的温泉,观赏四周冬季美景更惬意的事了。那么温泉怎么泡最健康呢?看小编整理...

    2018-03-01 22:54:44
  • 四季不离茶,受益一辈子

    四季不离茶,受益一辈子

    现已77岁的蔡炳勤教授,行医生涯五十余载,在中医学术上治学严谨,闲暇之余追求“游乎空虚之境,顺乎自然之理”...

    2018-03-01 22:54:09
  • 冷冻食品营养也不低

    冷冻食品营养也不低

    曾经的寒冬腊月里,很少看见绿叶菜的踪迹,但随着冷冻技术的成熟,冷冻处理的青菜、水果、肉类让大家吃得越来...

    2018-03-01 22:53:35
  • 这些穴位对心脏好,越按越健康

    这些穴位对心脏好,越按越健康

    中医里面,按摩人体穴位被视为一种非常好的保健方法,能疏通经络、通达气血、调整阴阳。对于心血管病患者而言...

    2018-03-01 22:53:01
  • 体内堆不得五种垃圾

    体内堆不得五种垃圾

    北京中医药大学基础医学院教授李晓君 北京中医药大学基础医学院副教授赵艳 中医认为,“积”为百病之源。任何...

    2018-03-01 22:52:27
  • 缓解胃胀,试试这个食疗方

    缓解胃胀,试试这个食疗方

    胃胀气多由消化不良、胃肠功能失调所致,主要表现为胃部饱胀感、压迫感或伴有恶心呕吐、烧心反酸、打嗝嗳气等...

    2018-03-01 22:51:36
  • 手脚冰凉,盲目温补反受害

    手脚冰凉,盲目温补反受害

    天气逐渐转凉,很多人都会手脚冰凉,即使喝热水、多穿衣服,也依然暖不起来。这在女性、老人和体弱者中更为常...

    2018-03-01 22:51:02
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