养生保健
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老年人泡温泉水温别超40℃
冬季泡温泉，对缓解身体疲劳、促进血液循环有益。但泡温泉时心血管疾病发作，甚至猝死的事件也时有发生，尤其...
2018-03-01 06:56:02 -
花草树木关乎养生
花草树木，不仅可用来观赏，有的还可以祛病强身。有些花草树木适合种植，但也有些却会引起身体的不适。许多花...
2018-03-01 06:55:28 -
冬季养生从“不”开始根菜是最经济的养生方
编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这...
2018-03-01 06:54:37 -
走进大自然，心脏康复快
一种被称作“生态疗法”的新型绿色治疗方案在美国方兴未艾。该疗法理念是，人类要想保持健康，就不能脱离大自...
2018-03-01 06:54:03 -
寒冬话防病：调养脾胃防内热
如果出现脾胃内热，就要节制饮食，尤其是控制高油和高蛋白食物，也可服用具有通腑化积性质的食物或药物，如萝...
2018-03-01 06:53:29 -
为啥有的老人满头银发有的头发半黑半白？
太原市民张女士： 在社区的老年餐厅里，常常会碰到一些老人。奇怪的是，同样是七八十岁的老人，有的老人满头银...
2018-03-01 06:52:38 -
数九寒天使用药膳滋补身体要对证
江雪 唐·柳宗元 千山鸟飞绝， 万径人踪灭。 孤舟蓑笠翁， 独钓寒江雪。 【古诗今译】 四周的山上没有飞鸟的踪影...
2018-03-01 06:52:04 -
大寒养生着眼于藏
大寒天气寒冷到了极点，人体阴阳消长代谢也处于相对缓慢的时候，所以大寒养生着重于藏，此时应早睡晚起，不要...
2018-03-01 06:51:30 -
每天的第一杯水应该怎么喝？
不少人都有早上起床后空腹喝一杯水的习惯，淡盐水、蜂蜜水、白开水、柠檬水都各有拥趸。但是每天的第一杯水应...
2018-03-01 06:50:56
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