养生保健
-
适寒暑调体质预防感冒从日常做起
感冒是一个几乎大家都得过的疾病，有些人很快就好了，有的人很重，有的人反复多次发作。近年来年轻人好像更容...
2018-03-01 09:59:13 -
冬春交接养生防风食辛泡汤
医学指导／广东省中医院珠海医院治未病中心主任中医师成杰辉不知不觉，鸡年的最后一个节气——大寒，也已悄然...
2018-03-01 09:58:25 -
冬天手脚冰凉？中医教你6种“升温”法
受访专家/广州医科大学附属第二医院中医科副主任张竞之一到冬天，很多人就冻得瑟瑟发抖，尤其很多体型瘦弱、虚...
2018-03-01 09:57:52 -
温度别太高、时间别太长冬季泡温泉5不宜
受访专家：哈尔滨医科大学附属第四医院皮肤科副教授王永春□儿科教授王铁民□感染三病房主任王福祥□老年病科...
2018-03-01 09:57:20 -
冬藏到底藏什么？藏身体、藏肝肾、藏能量、藏情绪
受访专家：河南省中医院治未病科副主任医师吕沛宛编者的话：中医有“春生，夏长，秋收，冬藏”之说。冬者，天...
2018-03-01 09:56:47 -
防止老来骨折，提早补钙，坚持锻炼
冬天，由于天寒地冻，路面滑，老年人外出，如不小心，跌倒后极易发生骨折。为什么老年人容易发生骨折呢？俗话...
2018-03-01 09:56:15 -
秋冬季吃芡实补中益气，益寿延龄
宋代苏轼是北宋文坛领袖，同时又是美食家兼食疗专家，著有养生专著《东坡养生篇》等书。他到老年仍保持身体健...
2018-03-01 09:55:42 -
百岁俞丽梅：勤奋读书，延年益寿
我在上海老年大学文学写作班授课，班上一位70多岁的女学员给我留下了深刻的印象。俞丽梅上世纪30年代毕业于江苏...
2018-03-01 09:55:10 -
大寒食补：“鳖”有“滋”味
红枣甲鱼汤广州日报全媒体记者曹菁摄酱香甲鱼鸡广州日报全媒体记者王维宣摄甲鱼清蒸土鸡广州日报全媒体记者曾...
2018-03-01 09:54:37
栏目分类
最新文章