糖尿病
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糖友须知：糖尿病≠拒糖
不管是健康的人还是糖尿病患者，摄取一定量的糖都是必需的，所谓“得了糖尿病就得拒绝一切糖”的观点是不完全...
2018-03-06 19:00:35 -
当心！冬季容易吃出糖尿病
在冬季，糖尿病患者要会控制”饭量”，这里的“饭”，指广义的粮食，包括米、面、玉米、山芋、土豆，甚至于豆...
2018-03-06 19:00:01 -
糖友不吃早餐的三大危害
健康的早餐搭配原则应该是高蛋白、高纤维、低热量、低脂肪。蛋白质丰富的早餐能让你更扛饿，不会老想吃零食。...
2018-03-06 18:59:27 -
糖尿病患者春节饮食四多四少
美国糖尿病学会推荐糖尿病患者每天膳食纤维素摄入30克左右，而我国居民普通膳食中还不足10克，宴席上恐怕连5克都...
2018-03-06 18:58:53 -
三餐不规律易导致糖尿病
科学研究发现，少运动、久坐、脑力劳动、睡眠时间过少(小于5小时)或过多(大于8小时)，都会使患糖尿病的风险增加...
2018-03-06 18:58:19 -
糖尿病患者降糖多吃“醋”
一项瑞典研究是对12名健康者。试验时吃一块浸有18、23或28克醋的白面包，12～14分钟内吃完，同时可喝水、茶或咖啡...
2018-03-06 18:57:45 -
糖尿病患者选择食品易入四个误区
有些人饮食控制挺严格，一天三餐吃得不多，但却没把糖尿病食品计入热量，或者没有把主餐之间加餐的糖尿病食品...
2018-03-06 18:56:54 -
降血糖妙招：五种蔬菜为最佳
对于糖尿病患者来说，降低血糖是非常重要的，稳定血糖，切忌让血糖摇摆不定。在糖尿病人降低血糖方面，除了可...
2018-03-06 18:56:20 -
冬季山药养生因人而异 糖尿病人应慎食
山药滋阴、补肾、降血糖，能治疗糖尿病，但山药属根茎类食物，淀粉量较高，糖尿病患者不可一次吃过量的山药，...
2018-03-06 18:55:46
