养生保健
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喝醋并不能预防动脉粥样硬化
食醋是厨房中必备的调味品，它可以促进胃酸分泌，有助于减少盐的摄入量，降低罹患高血压等心脑血管疾病的风险。醋虽有酸性，但其并...
2018-03-19 03:20:18 -
晒太阳可以帮助身体生成维生素D
维持体内维生素D的合理水平有助于你的健康，反之则会导致各种健康隐患。那如何才能维持体内维生素D的正常水平呢？专家认为，晒太阳可...
2018-03-19 02:47:10 -
睡前戴茶色眼镜有助睡眠质量提升
有研究表明，睡前使用手机或平板电脑时如果戴上一副茶色眼镜将有助于提高睡眠质量、改善失眠状况。...
2018-03-19 02:42:41 -
春天来了，如何叫醒昏昏欲睡的年轻人？
春天来临，熬夜加班的你此时是否感觉昏昏欲睡，提不起精神?工作没精神，学习没心情，殊不知春困已来，而年轻的...
2018-03-18 02:08:20 -
“润物”沁心脾
如今正值春暖花开，下周将迎来春分时节。春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，饮食养生宜养...
2018-03-18 02:08:19 -
春困虽不是病但需如何改善？
“金地夜寒消美酒，玉人春困倚东风。”春天气候日渐转暖，万物复苏之际，有些人则会感到困倦、疲乏、头昏欲睡...
2018-03-18 02:08:07 -
药膳养生引关注合理进补是关键
《舌尖上的中国3》春节期间播出，“药食同源”“药膳”“食疗”……一些药膳养生的话题播出后引起人们关注，有...
2018-03-18 02:08:03 -
健康“3·15”：攻破谣言、曝光骗局警惕身边的“
人民网北京3月16日电（记者高奕楠）一罐“添加剂料汁”兑出8000瓶饮料、不法分子向老人推荐高价药、反复出现的“...
2018-03-17 10:39:36 -
春分养生：多食用蜂蜜、时令蔬菜
今年的3月21日为二十四节气中的“春分”，佛山市中医院针灸科主任中医师钟伟泉指出，由于春分节气平分了昼夜、...
2018-03-17 01:17:31
